TU ENTRENADOR
El rendimiento no es casualidad.
Es estructura.
Atleta de ultra trail con 17 años de experiencia en procesos de resistencia de alta exigencia. Trabajo sobre carga, fisiología aplicada y nutrición estratégica orientada a la máxima eficiencia.
Estructura. Control.
Margen mínimo de error.
Planificación personalizada con supervisión diaria para corredores que no se conforman con terminar,
sino con competir.
No te entreno para llegar entero.
Te entreno para sostener rendimiento cuando otros empiezan a pagar errores.
Corredores de más de 10 países aplican esta metodología, todos con un mismo enfoque: control y margen mínimo de error.
¿Cómo empezamos?
Si tienes dudas, escríbeme y lo vemos sin compromiso.
Experiencia real,
no planes genéricos
Como entrenador de running y trailrunning, veo que la mayoría de mis alumnos llega después de pasar por planes estándar, entrenadores sin seguimiento o procesos donde se entrenó más de lo que se podía sostener.
El foco no es entrenar más, sino entrenar mejor, sostener el proceso y progresar sin lesionarse.
Cómo entrenamos
El entrenamiento es totalmente personalizado y se adapta
a tu nivel, tu contexto y tus objetivos.
La planificación se ajusta semanalmente
y el control es diario,
con contacto directo.
Planificación ajustada
Cargas adaptadas semana a semana según evolución real.
Control diario
Seguimiento constante para detectar errores antes de que aparezcan.
Carga controlada
Progresión diseñada para mejorar reduciendo al mínimo el riesgo.
El sistema funciona cuando se respeta
la estructura,
la carga y el descanso.
Las mejoras llegan como consecuencia del proceso,
no de forzar entrenamientos.
Qué incluye
el entrenamiento
Running y trail
Entrenamientos específicos según distancia, terreno y objetivo.
Fuerza y prevención
Trabajo funcional, gimnasio
y prevención de lesiones.
Técnica y cruzado
Técnica de carrera y trabajos complementarios.
Reporte de progreso semanal y mensual
Cada semana y al terminar el mes recibís
un reporte claro y personalizado.
No es un mensaje genérico:
es un análisis concreto del proceso.
Saber qué sostener, qué ajustar y hacia dónde ir es clave para progresar de forma constante.
Nutrición
Sistema simple y práctico, diseñado para mejorar
la eficiencia metabólica y entrenar el sistema digestivo.
No es una dieta cerrada ni un plan “solo comer sano”.
Es una estructura novedosa que, en conjunto con este entrenamiento,
ayuda a mejorar
el uso de las grasas como fuente de energía.
Una comunidad que acompaña
Entrenan personas de más de 10 países.
La comunidad acompaña el proceso,
motiva y refuerza la constancia.
Un sistema que valora
la constancia
Quienes sostienen el proceso en el tiempo
terminan pagando menos
que quienes se suman más tarde.
La constancia mejora el rendimiento,
reduce errores y también es reconocida.
Empezá hoy
Escribime por WhatsApp.
Evaluamos tu situación, tus objetivos
y te propongo la mejor forma de empezar.